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第一是运动股市杠杆操作是什么意思
适当运动,不仅能强身健体,增强体魄。
更重要的一点是孩子在运动锻炼中,让大脑神经得到发育。
哈佛医学教授约翰·瑞迪,经过多年跟踪调查和大量研究后给出了答案:
运动不仅能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子越来越聪明。
不是说运动健将学习都非常好,但是学霸肯定喜欢运动,尤其是长期坚持一项运动项目。
因此在孩子的青少年时期,让孩子喜欢上运动, 一生受益。
在学前阶段,就可以做运动的启蒙,比如打篮球、乒乓球、游泳、跳绳、锻炼体能等等。
通过一段时间的训练,不仅增强孩子的身体素质,长高个,还能促进大脑发育。
经常锻炼并且注意劳逸结合的孩子,上了学也很少请假。
几乎是全勤,这样不会耽误功课,学习成绩也会比较好。
将运动中吃苦耐劳、不怕挫折、坚强勇敢的精神意识迁移到学习中来。
展开剩余65%不会轻言放弃,坚持不懈,拥有人生中非常宝贵的品质。
第二是管“闲事”
运动虽好,坚持不易,且行且断茬!
我和娃爸在陪俩娃运动了几周后,发现了一个严重的问题。
首先,作为996的打工人,一到休息时间,我想瘫沙发,他想蹲厕所,我俩比娃还不想运动;
其次,等孩子们的各种作业、打卡、课外班连轴转下来,我是真不忍心再把他们拽出去运动。
在我纠结犹豫时,正好看到了《逆龄大脑》中的一句话:
生活习惯,比基因更能影响大脑的命运。
动动手做一些家里的“闲事”,那家务,是锻炼孩子大脑最好的方式之一。
太多家长总是把家务大包大揽,总觉得孩子太小、太累、太忙。
但是你们知道吗,一旦们我放手,孩子们自己也可以做得很好。
有句话说,一个会做家务的孩子,动手能力强,责任心也更强。
因为动手做家务的过程,就是训练大脑思维的过程。
就像诺贝尔物理学奖朱棣文所说的,一个连煎鸡蛋、煮鸡蛋都不会的孩子,又怎么会懂得去做实验呢?
想让孩子学会做家务,需要父母从小培养,当孩子想做家务的时候,不要因为做不好,就简单制止。
感觉自己三下五除二就做好了,孩子做起家务来磨磨蹭蹭,耽误时间,这就扼杀了孩子的兴趣。
孩子做家务,就当做游戏,刚开始父母要有耐心,教会正确步骤。
先做什么,后做什么,知道流程,反复练习,慢慢就会越快越好。
孩子学会做家务,生活自理能力强,能够独立生存,长大后父母也
会很省心股市杠杆操作是什么意思。
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